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拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部,是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名,“拉”为荒坝,“市”为新,意为新的荒坝。这里原为滇西北古地槽的一部分,中生代燕山运动时褶皱隆起成陆,至中新世成为一个准平原,随着横断山脉造山运动的发展,到上新世末至更新世初,这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地,即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子,坝中至今仍有一片水域,便称拉市海,湖面海拔2437米。
 
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拉市海旅游信息
拉市海最佳旅游时间冬季12月以后是看鸟的好时候,每年有3万只左右, 57种的候鸟。看鸟需要租船到湖中心,50元一艘,可载5-6人。如自己划船,价格应该还可以更低。每天的清晨和傍晚是鸟儿最多,湖上景色最美的时候。   拉市海边山清水秀,尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处,从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭,水绿得像无瑕翡翠,清得可见6米多深的潭底。这里森林茂密,花草繁盛,清幽秀美
2010/12/9
拉市海马场 骑马教程
   拉市海可以说是高原上的湿地,离丽江古城就七八公里。拉市海沿湖有多个马场,拉市海最大的马场“美泉马场”,据说全村有一百多户人家,每家养几匹马,骑马划船带来的收入,全村人均分。 骑马教程  拉市海是国际湿地公园,数万只候鸟越冬都选择的好地方,但有一些需要提醒注意的地方,这样可以让你玩得更开心。   首先一只手拉缰绳一只手抓紧马鞍,要学会控制缰绳,往左拉是往
2010/12/8
七仙湖
    相传七仙湖是七仙女洗浴的地方,在拉市海景区内。    七仙湖是丽江水源,玉龙雪山的雪水溶化后流到了这里,在此一分为二,一支流到了拉市海,而另一支流向了古城丽江。纳西人对水源头的山、石、水、树木一切生灵像山神一样的崇拜,马夫木师傅告诉我们,水源头的树木生灵是不能随便破坏的,否则会得到山神的惩罚。 
2010/12/8
美泉村
    “美泉”原称“莫北”,是原丽江五大寺之首“指云寺”的最早发祥地,属拉市上五甲,是拉市最美丽富饶的鱼米之乡。这里古树参天、飞瀑奔流,是当年木老爷的户外游乐园,可谓丽江独有的风水宝地。拉市海源头属玉龙雪山水系,是纳西民族的血脉之源,“七仙湖-圣泉源-美泉”为三大源头,相间约1.5千米,天然形成“三潭映月”,每潭海拔高差约60米,年出水量约1.2亿立方米。 
2010/12/6
拉市海详解
    拉市海边山青水秀,尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处,从嶙峋怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭,水绿得像无瑕翡翠,清得可见6米多深的潭底。这里森林茂密,花草繁盛,清幽秀美,拉市海将成为“美景——拉市海——美乐度假村——指云寺”的环海旅游线路。    拉市海实为断层构造湖,同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水
2010/12/6
候鸟天堂拉市海
编者按:拉市海国家湿地公园,得天独厚的生态环境使得它成为鸟类栖息越冬的天堂。据调查,每年来此越冬的候鸟多达30000余只,湿地内的鸟类57种,其中还有珍惜濒危鸟类。云南日报2002年4月19日的报道详细揭开了拉市海候鸟相关的种种谜题,时隔8年多,现今的拉市海必是另一番风貌。然而,回顾这篇经典报道,无疑让不了解拉市海的人们,窥见那候鸟栖息胜地的冰山一角。  这是一片神奇的乐土,由北往南的候鸟在经历了
2010/12/3
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